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ライター 佐々木はる菜の 未来を紡ぐライフログ

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佐々木はる菜 ブログ一覧

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ブラジルの子どもたち
2022年10月26日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

時事通信社・記事公開/子どもたちの異文化交流&ブラジルのリアルな現状

スラムに住む子どもたちも通う公立校を取材 日本との異文化交流イベントをお手伝い 治安や貧困の問題、言語の壁などから、通常ブラジルにいる日本人駐在家族はなかなか関わることのできない「公立の現地校」。地域のモデル校でもあり、 […]

2022年10月17日 / 最終更新日時 : 2022年11月2日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

海外ならでは?ブラジルのテニスイベント&誕生日会などなど 

習い始めたテニスのイベントへ 朝ごはんやノリノリ音楽が、ブラジル! ブラジルに来てから縁あってゆる〜く始めたテニス。まだ数回しか習ってないけれどイベントにお招きいただきドキドキしながら参加したところ、とっても楽しく、親子 […]

2022年10月15日 / 最終更新日時 : 2022年11月2日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

楽しかったお買い物と、サンパウロ韓国街Bom Retiro

初めての、サンパウロ韓国人街へ! まるで韓国旅行へ行った気分 ブラジルへ来て約2か月半が過ぎました。環境はガラッと変わりながらも、日々の家事育児やらお仕事やらで、ある面では日本と変わらず慌しい日々。 そんな中、今週は自分 […]

サンパウロ街角
2022年10月15日 / 最終更新日時 : 2022年11月2日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

ブラジルの振り幅・洗練サンパウロ中心&のんびり苺狩り

様々な顔を持つブラジル おしゃれさに驚くサンパウロ ブラジルに着いてちょうど2ヶ月。 サンパウロの中心エリアは、日本にいる時にイメージしていたブラジルとちょっと違い、お店も道行く人もおしゃれで訪れるたびにワクワクします。 […]

2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

LEE海外連載/ブラジル生活で見つけた家事のヒント!お弁当・掃除・洗濯etc

毎日お弁当生活&日本より不便で、家事時間が増! 効率的に進める中で見えた、家事のコツとは? 海外生活が始まってから日々感じているのが、家事に割く時間が増えたということです。毎日お弁当生活になったことに加え、日本よりはどう […]

2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2022年11月2日 ライター 佐々木 はる菜 連載記事公開などのお知らせ

海外に来たからこそ実感する「本当に良いシャンプー」/レナジャポン・コラム公開

子育てをきっかけに探し始めた、”本当に良いシャンプー” レナジャポンの美容液シャンプー、「LJ モイストシャンプー」 子どもの頃から自分のクセ毛が嫌いで悩んでばかりだった私ですが、むしろ大人になった今の方が自分 […]

2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

モヤモヤも喧嘩も大事!@海外生活/家族でのんびりしてデトックス

これが1ヶ月の壁 突然、朝起きれなかった土曜日 土曜日の朝、別にどこか体調が悪いというわけではないのに、珍しく全っ然起きられなくなり、びっくりしました。 「海外渡航後1ヶ月くらいで疲れが出るよ〜」と色々な方にアドバイスを […]

2022年9月14日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

宙に浮く名画たち@サンパウロ美術館

サンパウロ美術館、通称MASP 4本の赤い柱がトレードマーク 美術館そのものも、絵画も、宙に浮いたように見える、洗練された設計・デザインのサンパウロ美術館、通称MASP へ! 広い展示スペースには壁や仕切りが一 […]

2022年8月31日 / 最終更新日時 : 2022年11月2日 ライター 佐々木 はる菜 連載記事公開などのお知らせ

『OLTER natural』さんからお仕事について取材&モニターをさせていただきました! 

女性の日常、地球のこれからを考えるOLTER natural とは? ドレスメーカーが作った履き心地のよい吸水ショーツブランド 偶然にも、ブラジルへの海外転勤の渡航を挟んでのやりとりとなり想い出深く、 […]

ブラジルのスーパーマーケット
2022年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

海外リアルお買い物事情/LEE連載・初ブラジルレポートが公開に

言葉が通じないブラジルでは、買い物も冒険! 集英社LEE連載、海外からのレポート第一弾公開に ブラジルに来て約1か月、そろそろ記事を書きたい~~!!ということで、第一弾は周りの友人からもよく聞かれる、ブラジルのスーパーや […]

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佐々木はる菜 プロフィール

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フリーランスライター 佐々木はる菜

株式会社リクルート等を経て、結婚・出産を機にライターへ。現在は集英社の人気女性誌のwebサイト『LEEweb』でのコラム連載や日本有数のニュースサイト時事通信社「時事ドットコム」 での特集記事など、女性目線・ママ目線に強いライターとして暮らしや子育て、旅、国内外のトレンドから社会的な取り組みまで幅広く執筆。丁寧なリサーチ・取材に基づいた等身大の体験記事、インタビュー記事、実体験をもとにしたコラムに定評があり、企業サイトでのコラムやPR記事、編集業務などにも携わる。出産離職や海外転勤など自身の経験から「女性の生き方」についての発信をライフワークとしており、フェムテック、キャリア、子育て、海外生活などに加え、「ママ起業家」のインタビュー記事連載や「駐在妻」への情報発信も精力的に行っている。著書にkindle「今こそ!フリーランスママ入門」。夫の海外転勤に同行し2022年より家族でブラジル・サンパウロ、その後アルゼンチン・ブエノスアイレスで生活。

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  • 2026年1月28日連載記事公開などのお知らせ「親世代へのお祝い」を考える時間が、私自身の足元を照らしてくれた話
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  • 2025年12月18日連載記事公開などのお知らせ批判の経験もきっかけに。私が「フェムテック」というテーマを書き続けている理由
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