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ライター 佐々木はる菜の 未来を紡ぐライフログ

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佐々木はる菜 ブログ一覧

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2023年1月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 ライター 佐々木 はる菜 アルゼンチン情報

南米パタゴニア家族旅行の持ち物・服装や旅のポイント!氷河クルーズ・世界最南端の街へ

氷河など雄大な自然を楽しめるパタゴニア 南米大陸最南端! ブラジル駐在中でなければ決して訪れることはできなかったであろう「パタゴニア」。 アルゼンチンとチリの南に広がる地域で、世界一美しい氷河と言われるペリト・モレノ氷河 […]

写真アルバムを眺める子ども
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 ライター 佐々木 はる菜 子育て

今年こそ子どもの写真整理!4つのシンプルルールで、アルバム作り&データ整理/LEE連載

新年最初の記事のテーマは「子どもの写真整理」! 数年分溜まっていた写真整理を押し進めた「海外転勤」 スマホが普及して気軽に写真を撮ることができるようになって以来、特に子育て中の方にとっては、増え続ける写真の整理は常に気に […]

2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 ライター 佐々木 はる菜 フリーランスママの日常

note公式マガジンに取り上げていただきました!

note公式マガジン、「旅行・おでかけカテゴリ」に イグアスの滝への旅と、旅のポイントについての記事 ほそぼそと続けているnoteですが、先月書かせていただいたイグアスの滝への旅についての記事をnote公式マガジンに取り […]

2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 ライター 佐々木 はる菜 番組出演など

「OLTER natural」さんにまた取り上げていただきました✨ 

フェムテックブランドからの取材 女性の日常、地球のこれからを考える『OLTER natural』 7,8月に取材を受けた『OLTER natural』さんからまた取り上げていただきました。 子育て中のひとりのママとしての […]

2022年12月15日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

お世話になった方にクリスマスプレゼント/ブラジルの素敵な習慣 

日頃の感謝を込めてクリスマスプレゼント パネトーネというケーキが定番プレゼント ブラジルではクリスマスシーズン、お世話になった方にプレゼントを贈る習慣があるそう。とっても素敵‼️と感激し、昨日は張り切ってお買い物へ。 パ […]

本棚
2022年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 ライター 佐々木 はる菜 連載記事公開などのお知らせ

レナジャポンコラム公開/「地球の反対側に来てわかった、本当に大切なものの見つけ方」 

コロナ禍での延期を経て、2年越しのブラジル渡航 「自分にとって大切なもの」と向き合う機会に この夏、夫の海外転勤に伴いブラジルへ移り住んだ我が家。夫に辞令が出たのは世界がちょうどコロナ禍に突入した頃のことで、私たち母子は […]

2022年12月8日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 ライター 佐々木 はる菜 アルゼンチン情報

イグアスの滝へ子連れ旅行/持ち物・服装のポイント!びしょ濡れ対策・雨の日は?

ブラジル側とアルゼンチン側で、オススメの服装が違う! 世界遺産、イグアスの滝へ家族旅行! 南米ブラジルとアルゼンチンの国境をまたぐ世界最大の滝、イグアスを家族で旅してきました。 滝幅は約4kmで約275もの滝が連なってお […]

2022年12月8日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 ライター 佐々木 はる菜 アルゼンチン情報

南米/世界遺産「イグアスの滝」!子連れ旅のスケジュール、ポイントとは?

大自然を満喫!ファミリーだからこそゆっくり楽しむ旅に 滝以外にも見どころいっぱい! 南米ブラジルとアルゼンチンの国境をまたぐ世界最大の滝、イグアス。滝幅4kmで約275もの滝が連なり、最大落差は約80m! 滝の […]

2022年11月29日 / 最終更新日時 : 2022年11月29日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

ブラジルでついにコロナに…自宅待機明けは、地元のこぢんまりフェイラ(朝市)へ

家族でコロナ、自宅待機は計10日 強制的な「お休み」、結果的には良き期間に 夫→息子→私&娘と順番にコロナ陽性となり、この10日間ほど自宅で過ごしていました。それぞれ体調が悪い時は不安もありましたが、ワクチン接種もしてい […]

ブラジル人歯科医と日本人患者
2022年11月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月7日 ライター 佐々木 はる菜 ブラジル情報

歯科医療先進国ブラジル!今すぐ役立つデンタルケアを取材&レポート/LEE連載

ブラジルでデンタルケア意識が高まった理由とは? 10歳息子が、進んで丁寧に歯磨きするように ブラジルに来てからデンタルケア意識が高まった我が家。大人だけでなく10歳息子まで進んで丁寧に(←ここが重要…笑)歯磨きするように […]

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佐々木はる菜 プロフィール

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フリーランスライター 佐々木はる菜

株式会社リクルート等を経て、結婚・出産を機にライターへ。現在は集英社の人気女性誌のwebサイト『LEEweb』でのコラム連載や日本有数のニュースサイト時事通信社「時事ドットコム」 での特集記事など、女性目線・ママ目線に強いライターとして暮らしや子育て、旅、国内外のトレンドから社会的な取り組みまで幅広く執筆。丁寧なリサーチ・取材に基づいた等身大の体験記事、インタビュー記事、実体験をもとにしたコラムに定評があり、企業サイトでのコラムやPR記事、編集業務などにも携わる。出産離職や海外転勤など自身の経験から「女性の生き方」についての発信をライフワークとしており、フェムテック、キャリア、子育て、海外生活などに加え、「ママ起業家」のインタビュー記事連載や「駐在妻」への情報発信も精力的に行っている。著書にkindle「今こそ!フリーランスママ入門」。夫の海外転勤に同行し2022年より家族でブラジル・サンパウロ、その後アルゼンチン・ブエノスアイレスで生活。

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